A espera de um milagre!

Nessa época do ano, a procura pelo uso de termogênicos nas lojas de suplementos é muito grande, principalmente por aquelas pessoas que nas vésperas do verão estão topando qualquer coisa para acelerarem os resultados que não tiveram o ano todo por causa de indisciplina com a dieta e treinamento. 

A maioria dos termogênicos vendidos no Brasil, não passam de cafeína ou cafeína associada com algo como extrato de chá verde. Não que a cafeína ou o chá verde não tenham suas propriedades interessantes, mas ficam bem distantes do prometido pelos rótulos.
Alguns termogênicos norte-americanos, com venda proibida no Brasil, mas que chegam até os consumidores pelo "mercado-negro" possuem alguns fitoterápicos poderosos, que realmente podem acelerar o metabolismo, mas muitas vezes, trazendo como consequência algumas desordens hormonais, como o hipotireoidismo e até parada cardíaca por exemplo.
E ainda, se existisse algo que realmente acelerasse o metabolismo e fosse bom para o organismo, isso não seria uma "salvação" pois perderia massa muscular e pior se fosse em conjunto com uma dieta hipocalórica (com muita caloria vazia e pouco nutriente).
Portanto, pare de se iludir! Não conseguiu bons resultados no último ano? Ao invés de ser imediatista e continuar cometendo o mesmo erro, mude seus hábitos, rotina, busque informação com profissionais capacitados e faça seu novo ano diferente! Só você pode mudar! Nenhum comprimido milagroso fará por você!

A Dra. Karla é nutricionista especialista em nutrição clínica funcional e fitoterapia. Atende desde adolescentes à idosos ou à pessoas que simplesmente buscam uma melhor qualidade de vida. Deseja agendar uma consulta ou saber mais sobre os serviços? Entre em contato pelo e-mail: nutricionista.karla.dayana@hotmail.com